Lo que debes tener en cuenta

En un mundo lleno de prisa, el Spa es el refugio necesario para combatir el estrés crónico, el agotamiento mental y la fatiga física. Es el regalo perfecto para celebrar la vida o para reconectar contigo misma. Deberías tomarlo si sientes que necesitas una pausa profunda que no solo mejore tu apariencia física, sino que restaure tu equilibrio emocional y mental.

• Renovación Celular: La exfoliación elimina las impurezas, dejando tu piel increíblemente suave y luminosa.

• Desintoxicación: Las envolturas y el masaje estimulan el sistema linfático, ayudando a eliminar líquidos y toxinas.

• Paz Mental: Reduce drásticamente los niveles de cortisol (hormona del estrés), induciendo un estado de calma profunda.

• Mejora del Sistema Inmune: La relajación profunda ayuda a fortalecer las defensas naturales de tu cuerpo.

• Efecto Revitalizante: Al finalizar, sentirás el cuerpo liviano y la mente despejada, con una energía renovada.

• Reposo Prolongado: Trata de no agendar actividades estresantes inmediatamente después de tu ritual; permite que el efecto de bienestar dure el resto del día.

• Hidratación Continua: Bebe abundante agua o infusiones herbales para facilitar el proceso de desintoxicación iniciado en el spa.

• Ducha de Seguimiento: Si es posible, espera unas horas antes de bañarte para que los aceites y principios activos sigan nutriendo tu piel.

• Alimentación Consciente: Evita comidas pesadas o alcohol después del ritual para que tu cuerpo procese mejor el estado de relajación.